Tenho que, quero que
Objetivo da ferramenta
Tenho que, quero que é uma ferramenta que ajuda identificar padrões mentais negativos e trabalhar um novo significado para eles.
Instruções
1. Pedir ao cliente para completar a frase “tenho que”, pelo menos 10 vezes diferentes e registrar.
2. Pedir o cliente para substituir o “tenho que” por “quero que” em todas as 10 frases.
Perguntar então:
– O que mudou para você?
– O que faz ser tão diferente?
– Qual a disposição mental que vigora na primeira frase?
– E na segunda?
– O que tem contribuído para seu sofrimento com estas atividades?
– O que vai modificar na sua forma de pensar para ser mais leve diante destas responsabilidades?
– O que você descobriu sobre si mesmo que chamou sua atenção?
– O que vai fazer diferente daqui para frente?
Central de Ferramentas de Coaching
Criamos a Central de Ferramentas de Coaching com ferramentas aplicadas em diversas abordagens: Business coaching, Career coaching, Executive coaching, Leadership coaching, Life coaching, Team coaching. Amplie seu autoconhecimento, desenvolva novas habilidades e torne sua vida muito mais assertiva.
Ferramentas inéditas
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