Self 1 e Self 2

Objetivo da ferramenta

Self 1 e Self 2 é uma ferramenta que ajuda trabalhar com ações inconscientes para trazer ações para o nível consciente. Ajuda o coachee a atuar e fazer escolhas de forma consciente.

Instruções

Self 1

Crítico de si próprio e dos outros e julgador.

– Dá os comandos.
– Tenta controlar o Self 2 e seus comportamentos.
– É a voz que fala conosco mesmo o tempo todo.

Self 2

Pleno de potencialidades e de recursos infinitos.

– É aquele que ouve o Self 1.
– Provedor da nossa capacidade inata de aprender e desenvolver coisas novas.
– É o Self que todos apreciamos quando éramos crianças.

Questionamentos:

– Como é que você fala consigo mesmo?
– Você costuma criticar-se e julgar-se com que frequência?
– De onde vem esta voz?
– Como é que ela sabe o que sabe?
– Como você poderia desafiá-la?
– O que você ganharia com isso?
– Qual o preço que paga atualmente por não exercer controle sobre esta voz?

Central de Ferramentas de Coaching

Criamos a Central de Ferramentas de Coaching com ferramentas aplicadas em diversas abordagens: Business coaching, Career coaching, Executive coaching, Leadership coaching, Life coaching, Team coaching. Amplie seu autoconhecimento, desenvolva novas habilidades e torne sua vida muito mais assertiva.

Ferramentas inéditas

São ferramentas inéditas de alto impacto, desenvolvidas com base na neurociência e nas ciências comportamentais. Com certeza, sua vida pessoal, profissional ou espiritualista vai avançar mais um degrau na direção do autoconhecimento e da possibilidade de gerenciamento de si mesma. Utilize as ferramentas e comprove mudanças significativas em sua vida.

Central de Ferramentas de Coaching

Consulte sempre um terapeuta profissional

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