Curva ABCDE
Objetivo da ferramenta
Curva ABCDE é uma ferramenta que ajuda avaliar e reorganizar a gestão do tempo, bem como identificar as ações necessárias para realização do objetivo.
– Que ações serão necessárias para transformar seu sonho em realidade?
– O que só você pode fazer e que, se for bem feito, fará uma grande diferença na realização de seu objetivo?
Instruções
Passo 1 Avaliar as atividades diárias.
– Como você descreveria sua agenda diária?
Descreva sua rotina:
Passo 2 Análise ABCDE. Avalie as consequências de cada ação e categorize-as em ABCDE:
A: Alto impacto. Grande importância com conseqüências altamente positivas.
– Quais são suas atividades diárias que lhe trazem grandes resultados para sua vida como um todo? (80/20)
B: Médio impacto. Possui importância, mas, se não forem realizadas, trarão poucas conseqüências para a realização de seus objetivos.
– Quais tarefas são urgentes, mas possuem pouca influência para realização de seu objetivo? (São tarefas que, usualmente, trazem consequências para outras pessoas).
C: Baixo impacto. Seria bom, mas com pouca conseqüência.
– Quais tarefas não possuem importância, não são urgentes e trazem poucas conseqüências imediatas para realização de seu sonho?
D: Delegáveis.
– Quais tarefas você poderia delegar para outra pessoa fazer?
E: Elimináveis.
– Onde você acha que desperdiça seu tempo?
– O que você faz que lhe traz conforto, mas que não tem impacto em sua vida?
Passo 3 Reorganizar a agenda.
– Como você pode se reorganizar para utilizar melhor seu tempo e mover-se em direção a seu sonho?
Central de Ferramentas de Coaching
Criamos a Central de Ferramentas de Coaching com ferramentas aplicadas em diversas abordagens: Business coaching, Career coaching, Executive coaching, Leadership coaching, Life coaching, Team coaching. Amplie seu autoconhecimento, desenvolva novas habilidades e torne sua vida muito mais assertiva.
Ferramentas inéditas
São ferramentas inéditas de alto impacto, desenvolvidas com base na neurociência e nas ciências comportamentais. Com certeza, sua vida pessoal, profissional ou espiritualista vai avançar mais um degrau na direção do autoconhecimento e da possibilidade de gerenciamento de si mesma. Utilize as ferramentas e comprove mudanças significativas em sua vida.
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