Aromaterapia

Aromaterapia é uma terapia complementar com o intuito de melhorar o bem estar psicológico, e físico de uma pessoa, podendo ser realizada a par com tratamento médico convencional.

Os óleos são extraídos de folhas, flores, raízes, sendo diluídas em álcool ou óleo. Podendo ser usados em contato direto com a pele, na água do banho e pulverizados no ar, podendo também ser realizada em massagens relaxantes.

As fragrâncias dos óleos estimulam os nervos do nariz, enviando sinais á região do cérebro que influência o controle das emoções e a memória, ajudando a aliviar dores, ansiedade, insônia etc.

Benefícios

• Ajuda a diminuir o estresse, a ansiedade.

• Trás bem estar, alivia dores de cabeça.

• Redução na angustia, e na melancolia.

• Auxilia na melhora do sono.

O tratamento

Podem ser realizados de diversas formas, mas antes de falar melhor como pode ser realizado o procedimento, é importante ressaltar que cada óleo tem suas propriedades e focos específicos, então quando for consultar um profissional terá que descrever exatamente qual é o seu problema para que ele possa te indicar o produto certo.

aromaterapia

Diretamente: Nessa forma poderá realizar a aplicação direta no contato da pele, podendo muitas vezes ser realizadas com massagens durante uma sessão, isso vai depender do profissional. E também sendo diluída na água de banho.

• Indiretamente: Pode ser aplicada no ar, existe várias formas; colocando no aromatizador, diluindo em uma água fervente ou até incensos, a frequência de vezes e de tempo pode variar.

Em superfícies: Nesse caso é aplicado no algodão, ou no tecido para que tenha um controle maior na inalação.

• Alternativa: Pode ser realizada com um spray, sendo espirrada no local que desejar.

Fique atento com os matérias que serão utilizados pelo terapeuta, veja se o produto é de qualidade e verifique se nos componentes pode ou não te causar uma reação alérgica.

Duração e preço

O tempo é variado, pois depende da forma que vai escolher realizar a terapia, a massagem pode durar entre 20 a 30 minutos, a inalação pode ser realizada entre duas até sete dias num período variado de 15 minutos.

A media de preço por sessão pode variar entre R$50,00 á R$80,00. Isso vai depender bastante do profissional.

Esteja sempre alerta com os produtos que lhe serão recomendados, pesquise sempre uma média de preço de terapeutas na sua cidade.

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