O que é biodança?
A biodança é uma prática que envolve dança e psicologia. Promove a sensação de bem-estar. Foi criada por Rolando Toro, baseado em “vivências” envolvendo movimentos, música e situações de encontro não verbal dentro de um grupo.
Os movimentos que são praticados são simples, qualquer um pode realizar, não precisa ser um profissional de dança, não é essa a proposta da terapia.
É uma nova forma de se expressar, através de movimentos. A biodança é sempre feita em grupo, e pode ser feita em qualquer idade.
Biodança conheça seus benefícios
- Renova as energias.
- Auxilia na melhora da movimentação.
- Estimula a criatividade.
- Promove o autoconhecimento.
- Ajuda descarregar energias.
- Estimula novos sentimentos.
- Renovação, e sensação de renascimento.
- Vida mais plena.
- Melhora nas relações sociais.
- Melhora na auto expressão
Tratamento através da biodança
A biodança é realizada em grupo, todas as músicas tocadas são referentes a um tema, é através desse tema que você vai fazendo movimentos livres e espontâneos, afim de transmitir o que aquilo representa, ou qual sensação aquela determinada música lhe causa.
Existe bastante toques principalmente nas mãos com outros participantes do grupo, é sempre encorajado a ter contato visual com todos, a fim de estabelecer um sentimento de harmonia e compaixão com o grupo.
Através da biodança todos podem se expressar de maneira livre e sem julgamentos, não existe uma coreografia determinante, apenas gestos simples para trazer esse aproximação uns aos outros.
Tempo e custo
Uma sessão de biodança pode demorar entre 1 a 2 horas, podem ser realizadas sessões de até 3 vezes por semana. O custo de uma sessão é de R$ 40,00 á R$ 80,00.
Agendamentos e consultas online
Em 4 passos:
1º – Escolher categoria (terapeutas holísticos, psicólogos, psicanalistas, coaches);
2º – Identificar o profissional que pode te auxiliar na resolução do problema;
3º – Acessar a página de perfil e conhecer os serviços oferecidos;
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