O que é talassoterapia?

Talassoterapia é um tratamento terapêutico baseado no uso de água do mar, de lamas, areias marinhas e outros produtos do mar. O objetivo é nutrir o organismo com elementos minerais, tais como: o iodo, enxofre, cálcio e magnésio, com a proposta de restabelecer o equilíbrio corporal.

A talassoterapia possui várias técnicas que vão desde banhos com a água de mar e algas (que estão filtradas e muito bem higienizadas), até cobertura de argilas de três cores diferentes.

É um tratamento muito utilizado para fins estéticos como por exemplo para  reduzir a celulite, desintoxicar a pele, retirar a retenção de líquidos, fazer limpeza de peles, mas também serve como forma complementar para tratamentos que incluem a fisioterapia, e artrite, artrose, gota, problemas na coluna,  devido o fato de que a água do mar possui substâncias como íons, ozônio e oligoelementos, que ajudam na desintoxicação e no processo anti inflamatório.

Quais são os benefícios da talassoterapia?

• Alivia tensões musculares.
• Pode ajudar no tratamento como gota, artrite e artrose.
• Faz limpeza na pele.
• Ajuda a aumentar a circulação sanguínea.
• Ajuda a reduzir a celulite.
• Contribui para redução de medida devido a retenção de líquidos.
• Ajuda a fazer a limpeza de poros.

Quais são as contra indicações da talassoterapia?

A talassoterapia é contra indicado para períodos de gestação, problemas cardio respiratórios, alergias na pele ou infecções, em casos de câncer, sintomas febris e
hipertensão grave. Em caso de dúvida consulte um médico ou um dermatologista antes de realizar uma sessão de talassoterapia.

Como é uma sessão?

Alguns estabelecimentos trabalham com técnicas muito específicas da talassoterapia, então alguns podem estar especializados em banhos de mar, outros estabelecimentos podem estar focados em limpeza de pele através de argila/lama.

Ao marcar uma consulta o especialista vai estar interessado no seu objetivo ao fazer o tratamento, o profissional fará algumas perguntas para verificar se vai poder estar realizando esse tratamento com você.

Ao escolher um tratamento que está relacionado ao banho com água de mar, o paciente deverá ficar com roupas de banho e entrar em uma banheira com água do mar, a temperatura da água pode variar de acordo com o objetivo do paciente, caso ele escolhe água quente vai ajudar na limpeza de tóxinas na pele e a relaxar os músculos, caso escolha
a água fria vai ajudar no processo de estímulo de aumento as defesas no corpo, diminuição de inflamações e melhora na circulação.

Os banhos em água do mar podem ser incluídos algas, ou até mesmo um pouco de lama, além que pode ser incluído uma massagem corporal ou esfoliação com sal marinho.

A lama pode ser utilizada de várias formas desde banhos de lama ou até mesmo em limpezas em regiões muito específicas do corpo, muitos estabelecimentos trabalham
com a utilização de três argilas diferentes, que são a vermelha, preta e a ocre, o processo de utilização é realizado em três ciclos, o que ajuda no processo de desintoxicação da pele, diminuição da celulite, retirada de manchas na pele.

Essa técnica geralmente é aplicada no paciente que estará com roupas íntimas cobertos com toalhas em algumas regiões, o profissional vai estar aplicando a argila vermelha depois irá retirar aplicar a preta, depois retira de novo e aplicará a ocre, também pode ser aplicado algumas algas. Na finalização do processo o especialista irá limpar a pele do paciente.

A talassoterapia ajuda a emagrecer?

Não exatamente, existe um mito muito grande que a talassoterapia emagrece, a verdade é que ela pode contribuir para perda de medidas no corpo devido ao fato da massagem
que muitos especialistas aplicam na talassoterapia que faz uma drenagem linfática retirando o acúmulo de líquidos no corpo, banhos quentes podem ajudar a reduzir
minimamente a queima de gordura devido ao calor, mas na talassoterapia o efeito é mínimo e não é perceptível.

Alguns fisioterapeutas utilizam da hidroterapia para auxiliar aos seus pacientes a estimularem os músculos, e alguns utilizam águas de mar que são ricas em sais para
auxiliar nesse procedimento, é claro que exercícios feitos dentro de água podem ajudar também a perder peso, mas é muito difícil uma clínica incluir esse tipo de exercícios
em seu pacote.

Esse tratamento tem benefícios emocionais?

A talassoterapia pode contribuir para o bem estar e o relaxamento corporal, mas a talassoterapia não é responsável pela diminuição de transtornos como depressão e
ansiedade, pois não trata a parte mental do paciente e sim a parte física que pode ajudar a diminuir estresse e tensões no corpo.

Quanto custa e quanto tempo dura?

O valor da talassoterapia pode variar de acordo com o estilo de técnica que o paciente escolher, o processo de desintoxicação que inclui banhos de lama pode ficar entrem R$ 40,00 chegando até uns R$ 80,00 na primeira sessão agora o banho com água de mar incluindo uma massagem linfática, pode custar entre R$ 50,00 chegando até R$ 120,00 uma única sessão, esse valor também pode mudar dependendo da região.

As sessões ficam entre 60 a 90 minutos, técnicas que são utilizadas a argila são indicadas a serem realizadas três vezes na semana durante quase dois meses, já banhos relaxantes com água de mar duram entre 30 a 50 minutos.

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