O que é reeducação postural?
Reeducação Postural Global ou R.P.G. é uma técnica de Fisioterapia desenvolvida na França por Philippe Emmanuel Souchard, que trata das desarmonias do corpo humano
levando em consideração as necessidades individuais de cada paciente.
O objetivo primordial da reeducação postural é corrigir a causa mecânica que é postural, podendo ter sido agravada por dois fatores que são desequilíbrios musculares, por falta
de alongamento e exercícios, ou por desvios posturais como assimetria de ombros, hiperlordose, corcunda, hipercifose, escoliose, assimetria pélvica.
Quando esses problemas não são devidamente tratados, pode acontecer uma sobrecarga em outras partes do corpo, causando dores intensas em determinadas regiões do
corpo, dificuldade na locomoção e movimentação, má postura, desgastando o corpo pela falta de estímulo, ou contribuindo para o desenvolvimentos de problemas de saúde.
O R.P.G vai tratar de maneira geral todos as partes do corpo, não só aquela que está com um mal funcionamento, pois dessa forma ajuda não só a amenizar o problema de saúde em questão, como também contribui para prevenção do desenvolvimento de novos problemas na movimentação.
Benefícios da reeducação postural
• Melhora a postura corporal.
• Diminui dores físicas por problemas nas articulações e nos músculos.
• Melhora o posicionamento dos ombros e dos quadris.
• Soluciona problemas na coluna.
• Ajuda a realinhar a coluna.
• Contribui para o desenvolvimento de consciência da própria postura.
• Elimina dor de cabeça causada por excesso de dor muscular.
• Melhora a respiração.
Quais as contra indicações da reeducação postural?
Apesar de ser uma técnica fisoterapeuta eficiênte, não possui contra indicações absolutas, mas deve estar muito atento para casos de: enjoos, cefaléia, alterações cognitivas,
infecções, doenças ou problemas cardiovasculares, cirurgias recentes, patologia reumática aguda e desnutrição.
Como é realizada a primeira sessão?
Ao marcar uma consulta com um fisioterapeuta especializado nas técnicas de R.P.G, o profissional irá fazer algumas perguntas a fim de compreender melhor quais são as
condições do paciente, quais são os locais de maiores tensões, e como isso afeta a rotina do paciente.
Além de algumas perguntinhas iniciais, o especialista vai estar realizando alguns testes físicos, instruindo o cliente a fazer alguns movimentos de alongamento, para conseguir entender até onde o paciente tem dificuldade para se mover, para então dessa forma, planejar uma série de exercícios adequados para o problema específico.
Os exercícios são realizados em formas de alongamento, com roupas confortáveis, podendo ser praticados de forma sentada, deitada em uma maca especializada, no chão ou até mesmo em pé.
É importante lembrar que se durante a sessão venha sentir algum tipo de desconforto intenso avise ao fisioterapeuta para suspender aquele movimento ou até mesmo a sessão.
Quanto tempo dura e quanto custa?
Cada sessão de R.P.G pode durar cerca de uma hora, e a quantidade de sessões necessárias para corrigir o problema vai depender do problema do paciente, da frequência de exercícios e de um bom profissional conduzindo o tratamento, em média é possível ver resultados benéficos, como alívio de dor logo na primeira sessão.
Pode custar entre R$ 90,00 chegando até R$ 120,00. Esse valor pode variar bastante de acordo com a região.
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1º – Escolher categoria (terapeutas holísticos, psicólogos, psicanalistas, coaches);
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