O que é quick massage?
Quick Massage é uma técnica da massoterapia que significa massagem rápida. Foi inspirado em técnicas orientais e ajuda a aliviar a tensão muscular.
Diferente de muitas massagens como bambuterapia ou massagem ayurvédica, a quick massagem não precisa da utilização de roupas especiais ou da retirada de roupas, é
muito indicada principalmente para pessoas que não tem muito tempo a perder, pois essa técnica é feita em menos de 18 minutos.
Por ser uma massagem rápida não significa que ela não beneficie o corpo pois a técnica aplicada pode trazer sensações de bem estar, fora relaxamento além de contribuir
para um alívio nas tensões musculares do corpo.
A Quick Massage é feita em uma cadeira ergonômica que é portátil, assim, pode ser feita em qualquer lugar, seja em feira, hóteis, shopping, exposições, spas, entre outros.
Sendo aplicadas por fisioteraputas ou massoterapeutas.
Indicada para casos de: estresse, ansiedades, contraturas musculares, dores de cabeça, dificuldade de concentração, entre outros. Podendo ser aplicada em qualquer pessoa.
Quais são os benefícios da quick massage?
• Reduzir a ansiedade e irritação.
• Aumenta a produtividade.
• Melhora a circulação sanguínea.
• Contribui para aumento da motivação e a concentração.
• Melhora o sistema respiratório.
• Mais disposição física.
• Melhora no humor.
• Alívio de tensões musculares.
• Diminuição da ansiedade.
Contra indicação da quick massage
Essa técnica não possui muitas contra indicações, não é recomendado para pacientes com pressão muito baixa ou alta, em casos de gravidez, ferimentos graves, ou cirurgias recentes, e também é necessário não fazer essa massagem pelo menos uns 45 minutos após uma refeição.
Como é realizada a primeira sessão?
Ao marcar um horário, não terá muita conversa, o paciente pode pontuar quais são os locais de maior tensão do corpo para que assim o especialista dedica mais atenção, naquela determinada região.
O paciente vai sentar em uma cadeira especial para massagem, e o especialista se focará principalmente em membros superiores, como ombros, costas, braços e cabeça.
A massagem não é muito suave nem muito intensa para não agravar dores musculares, geralmente não se utiliza óleos justamente pela massagem ser rápida, mas existe
alguns especialistas que preferem trabalhar com a aplicação de óleos. O ambiente geralmente conta com uma música tranquila e relaxante.
Quanto custa e quanto tempo dura?
Uma sessão de quick massagem pode custar entre R$ 15,00 chegando até R$ 50,00. O tempo médio é entre 15 a 20 minutos. A quantidade de sessões escolhidas vai depender das necessidades do paciente podendo ser realizada 5 vezes por semana.
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