Aula Retribuindo com Amor
Para retribuir com amor as ações do outro é necessário recapitular as ações positivas do parceiro. O conjugue pode estar acordando de manhã e se dirigindo a você carinho e palavras de afeto. Que tal reconhecer isso e retribuir com amor? A ideia deste exercício é valorizar as atitudes do parceiro e retribuir com amor, o amor recebido.
Instruções:
1-) Faça uma lista de comportamentos positivos do conjugue.
2-) Faça outra lista escrevendo as maneiras que você pode retribuir com ações, demonstrando amor, carinho e admiração por ele(a).
3-) Registre as experiências e verifique se houve mudanças positivas.
Consulte sempre um terapeuta profissional
