O que é massagem relaxante?
A massagem relaxante é uma técnica que aplica movimentos firmes e suaves sobre o corpo. O profissional massagista faz uso apenas das mãos na musculatura do corpo, como cotovelos e punhos. Este tipo de massagem melhora vários sistemas circulatórios, e do ponto de vista psicológico, cria uma sensação de bem-estar.
Esse tratamento pode ser realizado com diversos objetivos, ajudar a aumentar a circulação, diminuição da retenção de líquidos, tratar doenças e o que é mais comum trazer
um alívio para o corpo.
Existe vários estilos de massagem, as indianas que são ayuverdica, chavutti Thirummal, também tem as massagens chinesas shiatsu, gua sha. Ou até mesmo massagem com bambu que é indicado para aqueles que buscam fazer uma diminuição na retenção de líquidos no corpo.
Ao longo de um dia é possível reter muito estresse nas terminações do corpo, causando dores e até mal estar, com o tempo se não passarmos a aliviar esses leves transtornos no corpo, pode acabar gerando problemas de saúde graves, alimentadas em um ciclo vicioso de dor de cabeça, portanto é importante que receba massagem pelo menos uma vez por semana para poder ajudar a descarregar essas energias acumuladas no corpo.
Mas apesar disso, existe algumas pessoas que não podem receber massagem, pois pode acabar danificando sua saúde, não é indicado para casos de: osteoporose, membro quebrado, feridas abertas e distúrbios hemorrágicos. A menos que seja uma contra indicação médica, qualquer outra pessoa está apta a receber uma massagem relaxante.
Massagem relaxante e seus benefícios
• Alivio de tensões físicas.
• Diminuição do cansaço.
• Redução de dores de cabeça e dores musculares.
• Diminuição da pressão arterial.
• Redução da ansiedade.
• Melhora circulação.
Como é o tratamento de massagem relaxante?
O tratamento da massagem relaxante pode variar com a prática que escolheu, mas em todos os casos pode ser realizado com ou sem roupa, isso vai depender da visão do paciente.
Para melhor experiência o paciente é recomendado a deitar em uma superfície, e para casos de tratamento sem roupa vai ser utilizados óleos selecionados para não causar nenhum tipo de alergia no corpo.
O massagista vai começar deslizando e pode terminar amassando, em alguns casos pode ser utilizado alguns materiais para intensificação do relaxamento da massagem, como por exemplo rolo, bola massageadora e até bambu.
Tempo e Custo
O tempo de uma sessão de massagem relaxante varia entre 20 a 60 minutinhos, podendo ter o tempo aumentado caso seja o objetivo do tratamento. É recomendado fazer uma sessão uma vez por semana ou pelo menos duas vezes ao mês. O valor pode ficar entre R$ 50,00 chegando até R$ 200,00, dependendo do local e da empresa.
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