O que é massagem indiana?
A massagem indiana ou Massagem ayurvédica é considerada uma das práticas mais antigas de massagem. Ela existe há mais de 5 mil anos. O profissional entende que os seres humanos são dotados de campos de energias vitais. O objetivo da massagem é promover o bom funcionamento do chakras, entre outros.
Tem uma extensa quantidade de técnicas de massagem tradicionais indianas, mas dentre as mais populares estão ayurveda (abhyanga), champi, chavutti Thirummal, garshana e a Shantala.
A massagem ayurveda tem o foco em tratar problemas físicos e de desintoxicar o corpo, além de definir o dosha (perfil biológico). Já a Champi tem o total foco na cabeça do paciente, alivia dores, e reduz o estresse, geralmente é aplicada como um bônus para outras sessões de massagem.
Chavutti Thirummal é uma técnica de massagem que utiliza somente os pés para realiza-la, geralmente o profissional fica apoiado em umas cordas por cima do paciente, e vai deslizando os pés sobre as costas e pernas, é utilizada para trazer relaxamento e estimular a circulação linfática.
Garshana é uma massagem esfoliadora, além de trazer um relaxamento para o corpo o profissional elimina pele morta e alguns resíduos da pele, deixando ela macia e saudavel. E por último a Shantala essa massagem é bem leve e tem o foco em bebes, serve para relaxar os músculos e estimular as articulações.
Massagem indiana e seus benefícios
• Eliminação de toxinas.
• Estimulo de circulações sanguíneas e linfáticas.
• Sensação de relaxamento.
• Diminuição do estresse.
• Redução de tensões localizadas no corpo.
• Diminuição em dores de cabeça.
• Hidratação na pele.
Como é o tratamento de massagem indiana?
Cada estilo de massagem indiana possui técnicas diferentes, ao marcar uma consulta é necessário alertar ao profissional quais são as regiões com maiores tensões, e quais alergias possui aos tipos de óleos para não correr riscos desnecessários, Todas exceto a Champi é necessário ficar semi nu. A seguir vai estar uma descrição resumida de como é realizado cada processo das massagens.
No Ayurveda o paciente vai deitar em um local semi nu, o terapeuta vai usar óleos e a começar de baixo para cima, fazendo movimentos ritmados e adaptados com as dores e necessidades do paciente, vai subindo de vagar até a região das costas passando pelos braços e chegando até a cabeça. Geralmente os profissionais que aplicam essa massagem usam de musicoterapia, aromaterapia, e muitas vezes os óleos essenciais são selecionados com o tipo de dor ou problema de saúde do paciente, para ajudar a fazer a desintoxicação.
Na Champi o paciente pode ficar deitado ou sentado, não existe necessidade da utilização de óleos, o profissional vai começar com toques suaves, e vai percorrendo por todo crânio, chegando na nuca e encostando até próximo da testa.
Chavutti Thirummal nessa massagem o paciente vai deitar semi nu no chão, e o especialista vai aplicar óleo especial por todo o corpo, vai começar na região da costas e vai ir descendo para região das pernas, lembrando que essa massagem é feita com os pés, ou seja ela é bem mais profunda que as outras massagens citadas.
Na massagem Garshana o terapeuta vai utilizar de luvas e em alguns casos vai ser aplicado ervas ou pozinhos naturais para ajudar no processo de esfoliação unido a massagem. Geralmente os profissionais costuma começar nas costas e descer para os pés, deixando em média uns 15 minutinhos, depois retirando os pozinhos junto a pele morta.
A Shantala é bem mais leve, o bebe vai precisar ficar de fraudinha e é necessário um óleo especial para nenês, a massagem vai começar suave nas regiões da perna, indo para os pés, subindo para barriga, deslizando nos braços e peito, chegando até próximo a cabeça, é uma técnica delicada, já que muitas criancinhas são muito agitadas e se sentem muito incomodadas a alguns toques.
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