Gestão eficaz do tempo

Objetivo da ferramenta

Gestão eficaz do tempo é uma ferramenta que ajuda o coachee a se guiar numa situação ambígua, protegendo seus valores para fazer uma boa escolha.

Instruções

Peça ao coachee para elaborar uma lista de tarefas, atividades, responsabilidades que ele desempenha.

Peça para ele analisar a lista, item a item, respondendo:

– O que mantém este item na minha lista?
– Este item dá suporte a qual meta ou objetivo?
– De 0 a 100%, qual o impacto desta meta para o meu resultado?
– O que eu perderia de parasse de fazer isso?

Peça para ele revisar a lista, respondendo:

– Quais os itens não tem impacto relevante e podem ser eliminados?
– Quais os itens tem alto impacto no resultado e devem ser priorizados?
– Quais os itens eu posso delegar para alguém?
– Quais as tarefas que eu não faço e devo começar a fazer?

Peça para o coachee organizar a lista por prioridades e incluindo prazos para conclusão.

Central de Ferramentas de Coaching

Criamos a Central de Ferramentas de Coaching com ferramentas aplicadas em diversas abordagens: Business coaching, Career coaching, Executive coaching, Leadership coaching, Life coaching, Team coaching. Amplie seu autoconhecimento, desenvolva novas habilidades e torne sua vida muito mais assertiva.

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Consulte sempre um terapeuta profissional

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