Ferramenta de coaching 1234
Objetivo da ferramenta
A ferramenta de coaching 1234 ajuda ampliar a autoconsciência do coachee com relação as suas próprias ambiguidades e inconsistências na interpretação de suas experiências, bem como melhorar sua capacidade de comunicação consigo e com os outros.
Instruções
A ferramenta trabalha três aspectos:
1) Omissão: hábito de eliminar parte da experiência na hora de relatá-la a alguém.
2) Distorção: hábito de modificar parte da realidade da experiência.
3) Generalização: hábito de estender a experiência a outras realidades. Quando usá-la: ao ouvir o relato do coachee, aplicar os quatro passos abaixo:
1) Para que alguém que não conhece você e não participou desta experiência, quais as informações ou fatos poderão facilitar a compreensão de todas as dimensões envolvidas?
a. Quais os fatos são críticos para definir o cenário?
b. O que dá significado a tudo isso?
2) O que você tem como expectativa ou propósito neste caso?
a. Qual expectativa sua foi frustrada?
b. Como você reagiu a isso?
c. O que pensou?
d. O que sentiu?
e. O que você fez?
3) Como você vai utilizar estas informações?
a. Observar se tudo o que o coachee descreveu esta em sintonia com a sua comunicação não verbal.
4) Quais os ganhos em descobrir isso?
a. Quais as consequências estas descobertas trazem para você?
b. O que pode custar para você deixar de fazer estas reflexões?
Central de Ferramentas de Coaching
Criamos a Central de Ferramentas de Coaching com ferramentas aplicadas em diversas abordagens: Business coaching, Career coaching, Executive coaching, Leadership coaching, Life coaching, Team coaching. Amplie seu autoconhecimento, desenvolva novas habilidades e torne sua vida muito mais assertiva.
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