EFT – O que é EFT?

O que é EFT?

EFT. Considerada como a “Acupuntura da psicologia”, a EFT é uma Técnica de Liberação Emocional que usa os Meridianos para aliviar e eliminar energias acumuladas de dores emocionais, como: angústia, raiva, medo, entre outras emoções. Sua prática consiste em leves estímulos nos meridianos.

O método possui pontos de principio da acupuntura que são os meridianos. Só que ao invés de aplicar agulhas no paciente, para tratar de problemas físicos, o EFT pressiona os dedos desses mesmos pontos afim de tratar problemas de ordem emocional.

Os meridianos para quem não sabe, são pontos dentro do nosso corpo que circulam energia e o sangue. Algumas vezes esses pontos podem ficar estagnados, gerando não só problemas físicos como também problemas de ordem emocionais. Ou em casos de ter muita energia negativa pode refletir no corpo causando desordens. O eft busca eliminar essas energias através de toques suaves em regiões específicas do corpo.

Essa técnica pode tratar problemas como: ansiedade, depressão, melancolia, vazio existencial, luto, estresse, vícios, compulsão alimentares, fobias, euforia etc.

EFT e seus Benefícios

• Alivia o estresse.
• Diminui a ansiedade.
• Quebra hábitos nocivos.
• Dá mais energia e disposição.
• Ajuda a lidar com fobias.
• Elimina bloqueios emocionais.

Tratamento EFT

O profissional vai fazer uma anamnese com o paciente, para descobrir as origens do problema em questão, e como elas se manifestam no corpo.
Ao encontrar a fonte dos problemas o especialista vai saber em quais pontos deve ser tocado no paciente para que elimine a estagnação de energia.

O terapeuta vai tocar com as mãos em certos pontos no seu corpo, não existe a necessidade de retirar a roupa, ele fara pequenas rodadas naqueles pontos,
e pedirá o seu feedback para saber se está lhe trazendo alguma sensação.

Essa técnica também pode ser auto aplicada, não corre risco de ter efeitos colaterais negativos, mesmo se errar alguns pontos. O efeito pode ser instantâneo ou começar aparecer melhor em uma ou duas semanas.

Quando temos problemas de ordem emocional, costuma atingir o físico do corpo, são aquelas dores ou problemas de saúde que surgem do nada, por isso é fundamental
que comece a prestar mais atenção em você e o que acontece em seu corpo, pois dessa forma conseguirá evitar ter mais problemas futuros.

Tempo e Custo

As sessões que usam a técnica eft são curtas fica entre 60 a 45 minutos. Mas esse tempo pode variar por conta da anamnese (entrevista inicial), pois cada paciente
tem o seu tempo de descoberta do problema. A quantidade de sessões também vai depender do paciente, geralmente duas já são o bastante.
O preço pode variar bastante de acordo com o profissional em média fica entre R$50,00 á R$120,00 uma única sessão.

Agendamentos e consultas online

Em 4 passos:

1º – Escolher categoria (terapeutas holísticos, psicólogos, psicanalistas, coaches);
2º – Identificar o profissional que pode te auxiliar na resolução do problema;
3º – Acessar a página de perfil e conhecer os serviços oferecidos;
4º – Clique no botão “Fale agora pelo Whatsapp” para tirar suas dúvidas.

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