O que é crenoterapia?
A crenoterapia é o tratamento feito através de ingestão e banho de águas minerais. Conhecida também como termalismo, seu tratamento consiste no uso e banho em água termal Segundo os especialistas, ajuda prevenir e combater diversos problemas de saúde.
A água tem grandes importâncias na nossa vida, afinal o corpo humano é composto em média por 70% de água. Manter-se hidratado não é só benéfico é completamente essencial pois precisamos dela para conseguir regular a temperatura corporal, para o transporte de nutrientes para todo o corpo através da corrente sanguínea, eliminação de toxinas no organismo e etc. A hidratação constante pode acelerar o metabolismo ajudando até mesmo a emagrecer.
O tratamento através da crenoterapia é realizado através de vapores, hidroginástica, banho em águas quentes e o consumo constante da água.
Crenoterapia e seus benefícios
• Trás sensação de relaxamento.
• Ajuda na melhora dos movimentos.
• Hidrata melhor o corpo.
• Ajuda a emagrecer.
• Alivia dores de cabeça.
• Equilibra o corpo.
• Reduz possibilidades de ter problemas de saúde pela falta de água.
• Melhora na aparência.
• Elimina toxinas.
• Alivia dores musculares.
Tratamento com crenoterapia
O tratamento pode ser realizado de acordo com paciente, desde fazer hidroginástica, que para quem não sabe é uma ginástica dentro da água, pode optar pelas sessões de sauna e até mesmo banhos nas hidromassagens.
Nas sessões de sauna são feitas despido, ou semi nu, com tempo em média de 15 minutinhos. Já o banhar nas hidromassagens pode demorar entre 20 minutos, esse tempo já é o suficiente para o corpo absorver as propriedades benéficas daquelas águas, pode usar roupas de banho normal.
A hidroginástica precisa também estar com roupa de banho, vai ser feito alongamentos antes e dentro da água, tem exercícios específicos, durando em média 40 minutinhos.
Tempo e custo
O tempo médio para uma sessão vai variar de acordo com o que você quer fazer naquela semana, no geral pode demorar entre 1 hora chegando até 1 hora e 30 minutos.
As sessões podem ser feitas três a quatro vezes por semana.
O custo pode variar bastante, pois muitos profissionais trabalham com pacotes, no geral um pacote completo incluindo sauna, banho na hidromassagem e uma hidroginástica
pode custar em média R$ 285,00 chegando até R$ 300,00 por mês.
Agendamentos e consultas online
Em 4 passos:
1º – Escolher categoria (terapeutas holísticos, psicólogos, psicanalistas, coaches);
2º – Identificar o profissional que pode te auxiliar na resolução do problema;
3º – Acessar a página de perfil e conhecer os serviços oferecidos;
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