Terapia cognitivo comportamental com casais
Terapia cognitivo comportamental com casais
Terapia cognitivo comportamental com casais - Cognitive behavioral therapy with couples: a rewiew
Por Raphael Fischer Peçanha *
Por Bernard Pimentel Rangé **
*Mestre em Psicologia pela Universidade Federal do Rio de Janeiro
**Professor...
Transtorno Obsessivo Compulsivo – O TOC em dias de pandemia
O Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) é considerado um transtorno de ansiedade caracterizado por um pensamento ou ideia negativa que se impõe para o indivíduo mesmo contra a sua própria vontade. Saiba Mais.
O que faz um psicólogo
De forma geral um psicólogo aplica métodos científicos para compreender a psique humana e atuar no tratamento e prevenção de doenças mentais contribuindo para uma vida mais saudável.
Psicologia Positiva – Introdução ao Curso Gratuito em Sorocaba SP
Uma das Ferramentas mais Importantes para o Desenvolvimento Humano é a Psicologia Positiva Implantada por Martin Seligman - Introdução ao Curso Gratuito com Direito ao Download do WorkBook - Eleve suas Emoções a Agora e Vamos ser Felizes com a Ciência da Felicidade e a Meditação.
Psicólogos em Sorocaba SP – Psicólogo e Psicóloga em Sorocaba – Terapia Online
Conheça as 22 áreas de atuação do profissional de psicologia e localize psicólogos de Sorocaba SP para agendamentos de consultas presenciais ou online. Saiba Mais.
Terapia de casal funciona?
Sim! A psicóloga Caroline Bussarelo Bruning sabe que a vida a dois é cheia de altos e baixos e repleta de conflitos: "O que o casal precisa saber é que isso é muito comum, já que a ideia de casal perfeito não existe". Assistir.
Arteterapia – O que é arteterapia?
O que é arteterapia?
Arteterapia é uma disciplina híbrida baseada principalmente nas áreas das artes e da psicologia. Ela possui história e teorias próprias e é aplicada por profissionais habilitados.
Diferente do que muitos pensam, a...
A importância da opinião dos outros – Como conviver em sociedade
Vivemos numa sociedade e para tanto precisamos nos adequar a algumas regras que são importantes para que o nosso convívio seja saudável como: não agredir, ser gentil, educado, não andar pelado nas ruas, entre tantas outras. Mas, precisamos pensar na importância da opinião dos outros na nossa vida.
Psicologia Positiva – Aula Valorizando o Próximo
Este exercício mede se estamos enchendo ou esvaziando o balde de outras pessoas com pensamentos e emoções positivas ou negativas, em de acordo com o que fazemos ou falamos para o outro.
Os 3 Benefícios da arteterapia para a saúde
A arteterapia é um tratamento terapêutico que trabalha com bloqueios de sentimentos e comunicações. Todo o processo pode ser realizado através da escrita, fotografia, pintura, poesia, colagem, música, moldando figuras, teatro, qualquer expressão de arte...
Autoestima: o pensamento determinando o valor que acreditamos possuir
A autoestima refere-se às crenças e opiniões que temos de nós próprios e ao valor que acreditamos possuir enquanto pessoa, pelo que é uma das variáveis mais importantes para o bem-estar psicológico, mental e físico.
Os 5 passos para se ter uma vida mais feliz
O que é felicidade para você? Você é feliz? Conheça os 5 passos para se ter uma vida mais feliz. Apesar do significado da felicidade ser atribuída de maneira subjetiva para cada indivíduo é inegável para ciência que se trata de um estado...
Depressão Geriátrica – Uma abordagem psicológica
Depressão Geriátrica
Segundo pesquisas de órgãos competentes e de grande credibilidade, o número de idosos vem aumentando muito nos últimos anos. No ano de 2010 havia 15 milhões de pessoas acima dos 65 anos de...
Psicologia Positiva – Aula Carta de Autocompaixão
Dia a dia observo as pessoas criticando os outros e a si mesmas. Muitas pessoas acreditam que a autocrítica é o único caminho para serem melhores, mas isso não é verdade. Criticar a si mesmo pode acabar desenvolvendo a crença de que é uma pessoa cheia de limites, erros e enganos, ...
Psicologia Positiva – Aula Carta para o Futuro
Pesquisas demonstraram que pessoas otimistas trabalham na direção daquilo que deseja, já que, quando miram em algo tendem a se sentirem mais motivadas em atingirem o futuro que querem para si.
Psicologia Positiva – Aula Recordações Positivas
Este exercício é bem simples. Reúna fotos e lembranças positivas que você experimentou e crie um espaço da positividade e de boas recordações. Você pode preferir reunir fotos de eventos marcantes: aniversários, casamentos, passeios, viagens, reconhecimentos, amigos, familiares, etc.
Psicologia Positiva – Aula Elogio Interno e Externo
Interações saudáveis entre familiares, pessoas do trabalho e no relacionamento amoroso, potencializa o estado emocional de quem as produz e de quem as recebe.
O que são emoções e como gerenciá-las para obter equilíbrio e saúde física e...
As emoções são reações do corpo a estímulos externos ou internos que envolvem experiências pessoais, comportamentais e fisiológicas. As emoções podem ser positivas ou negativas, naturais ou aprendidas, e podem gerar um sentimento de prazer ou de descontentamento.
Psicologia Positiva – Aula Fortalecendo o Casamento
Seu casamento está indo bem e pretende potencializar ainda mais a relação? ou, seu casamento está a beira de um colapso e você pretende salvá-lo? Seja qual for o motivo, este exercício pode auxiliar em ambas situações. A ideia é semelhante ao exercício anterior. Recorde de emoções positivas vivenciadas no passado com o conjugue.
Psicologia Positiva – Aula Meditação
A meditação ZAZEN passou a ser conhecida mundialmente como a prática de "MINDFULNESS" que, refere-se a capacidade de observar pensamentos, sentimentos e comportamentos sem acrescentar quaisquer julgamentos.
Psicologia Positiva – Aula Retrospectiva Diária
Retrospectiva significa fazer revisão de uma série de acontecimentos decorridos durante certo período. A ideia é fazer uma revisão dos principais acontecimentos ocorridos no dia, como se fosse passar um filme na sua frente. Inicie a retrospectiva desde o momento em que levantou da cama e anote os pontos positivos e os pontos negativos.
Psicologia Positiva – Aula Gentileza
Todos nós apreciamos e praticamos atos de gentileza, generosidade ou caridade de vez em quando, mesmo que inconscientes. Seus efeitos são satisfatórios para a saúde física, vital, emocional e mental, já que eles promovem alegria e bem-estar aos envolvidos.
Psicologia Positiva – Aula Intensificando as Ações Positivas
É comum que nós seres humanos temos uma tendência a dar ênfase às coisas ruins ou negativas. Quando damos ênfase às coisas ruins elas são facilmente arquivadas em nossa memória de longo prazo.
Psicologia Positiva – Aula A Arte de Comemorar
Já estamos acostumados com as datas comemorativas de: aniversários, casamentos, festas de fim de ano, como: natal e ano novo, carnaval e, por aí vai. Pesquisas apontam que as pessoas que celebram aumentam ainda mais a confiança em si mesma. Celebrar trás alegria e felicidade.
Psicologia Positiva – Aula Retribuindo com Amor
Para retribuir com amor as ações do outro é necessário recapitular as ações positivas do parceiro. O conjugue pode estar acordando de manhã e se dirigindo a você carinho e palavras de afeto. Que tal reconhecer isso e retribuir com amor? A ideia deste exercício é valorizar as atitudes do parceiro e retribuir com amor, o amor recebido.
Psicologia Positiva – Aula Balanço Afetivo
O balanço afetivo é feito com base nas experiências positivas e negativas. Para cada experiência negativa é necessário emitir o sinal de três emoções positivas para alcançar o ponto de equilíbrio:
Psicologia Positiva – Aula Diário da Gratidão
Emitir o sinal de gratidão pelas coisas boas que acontecem em sua vida, quer sejam pequenos ou grandes acontecimentos, fortalece o sistema imunológico, previne contra doenças, reduz o nível de estresse, promove longevidade e gera estados de felicidade.
E-Books 4 Temperamentos – Série Autoconhecimento
Agora você tem a oportunidade de aprofundar seus conhecimentos sobre os 4 temperamentos e explorar sua aplicação em áreas fundamentais da vida, como inteligência emocional, educação dos filhos e desenvolvimento de arquétipos associados. Temos o prazer de apresentar uma coleção exclusiva de e-books que abordam esses temas de maneira abrangente e prática.
Protegido: Curso de Massagem com Bambu para Alunos do Curso de...
Sejam todos bem-vindos à versão 1.0 do curso de massagem com bambu! Neste curso, nossa talentosa professora de massoterapia e estética facial, Luciene Acosta, gravou diversas manobras para você praticar suas habilidades práticas com a massagem com bambu.
