O que é acupressão?
Acupressão é uma técnica derivada da acupuntura em que a aplicação consiste da pressão sobre pontos de energia ou meridianos da acupuntura. Tal aplicação pode ser realizada com as mãos, os polegares, cotovelos e eventualmente até com os pés. É uma terapia natural que elimina vários tipos de dores.
É uma ótima opção pra quem tem interesse em fazer acupuntura mas tem medo das agulhas, acupressura tem os mesmos pontos de meridianos da acupuntura e a lógica do tratamento é a mesma, estimular pontos para trazer o benefício para aquele problema.
É uma terapia complementar, portanto não substituí nenhum tipo de medicamento. Ela alivia dores, os pontos de acupressão são veias, artérias, nervos e canais vitais. A pressão mais lenta trás um efeito mais relaxante ao corpo.
Acupressão conheça seus benefícios
• Alívio de estresse.
• Ajuda nas cólicas menstruais.
• Fim de dores nas costas, ombros e pescoço.
• Alívio nas dores musculares, como pernas, braços, mãos e pés.
• Melhora na circulação sanguínea.
• Auxilia no tratamento de obesidade.
• Fim da sensação de náusea.
• Complemento para o tratamento de depressão e ansiedade.
• Alívio de dores de cabeça.
• Acaba com dor de dente.
• Ajuda na eliminação da sensação de fadiga.
• Trás sensação de bem estar.
Como é o tratamento de acupressão?
Ao marcar um horário você trará um problema a ser solucionado, pode ser tanto um problema que você tenha e já esteja fazendo tratamento com medicamento, quanto uma dor de cabeça que insiste em te incomodar.
Após contar sobre suas necessidades, o profissional vai identificar quais pontos serão trabalhos a partir dali.
O tratamento pode ser realizado tanto deitado quanto sentado, isso vai depender da sua necessidade ali no momento, e então o profissional vai fazer pressão com as mãos
dele ou com uma ferramentinha própria pra isso.
É normal sentir dores em alguns pontos que o profissional pressionar, mas não é normal doer muito, consulte um médico, e suspenda aquele ponto de pressão.
O tratamento de acupressura pode vir acompanhado de musicoterapia, aromaterapia e cromoterapia, isso vai depender de como aquele profissional trabalha.
Pra realizar a terapia não tem necessidade de usar óleos, ou de tirar roupas, apenas o sapato em alguns casos.
Alguns pontos e seus benefícios
Ao pressionar alguns pontos por alguns minutos, isso poderá te trazer o alívio que tanto precisa. Faça você o teste!
• Abaixo do nariz: Diminui o desanimo, e restaura a energia.
• Entre as sobrancelhas: Acalma, tranquiliza a mente, auxilia na melhora do sono.
• Nuca abaixo do crânio: Sossegar a mente, diminuir a angustia, ótimo para reduzir o pânico.
• Entre o dedo indicador e o polegar: Alívio de dor de cabeça, mas específico na região da testa.
• Canto do olho, no final da sobrancelha: Melhora nas dores oculares, e dores de cabeça leve.
• Entre osso do tornozelo e o tendão de Aquiles: Alivio na dor das costas, e pescoço.
• Dedão do pé: Melhora na congestão nasal causada por resfriado.
Duração e custo
O tempo de uma sessão de acupressão pode demorar entre 30minutos chegando até a 1hora, isso vai depender das suas necessidades para realização do tratamento.
A duração do tratamento também é outra variável, mas para dores corriqueiras uma sessão já é o bastante para livrar daquela dor.
O custo de uma sessão de acupressão pode variar muito, isso acontece porque não existe uma regulamentação específica para catalogar os preços, mas pode custar desde R$ 50,00
até R$ 250,00 o preço pode aumentar dessa forma porque pode ter outros complementos durante a sessão como shiatsu, aromaterapia, cromoterapia etc.
Fique muito atento nas cobranças caras para o tratamento, sempre questione tudo que poder, não existe nenhum ponto na acupressão que trará problema a sua saúde.
Agendamentos e consultas online
Em 4 passos:
1º – Escolher categoria (terapeutas holísticos, psicólogos, psicanalistas, coaches);
2º – Identificar o profissional que pode te auxiliar na resolução do problema;
3º – Acessar a página de perfil e conhecer os serviços oferecidos;
4º – Clique no botão “Fale agora pelo Whatsapp” para tirar suas dúvidas.
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